Teraapia lahendab vaimseid ja emotsionaalseid muresid

Kindlasti on veel olulisi teemasid, mis allolevast nimekirjast välja jäänud on ja mida teraapia lahendab.

  1. Depressioon
  2. Ärevus
  3. Enesehinnangu küsimused
  4. Madal enesekindlus
  5. Hirmus
  6. Foobiad
  7. Mitte rahuldust pakkuvad suhted
  8. Raha blokeeringud
  9. Erinevad füüsilised kaebused

Kui tahad teada, kuidas Kiire Muutuse Teraapia saab Sind aidata, võta julgesti ühendust!

Teraapia lahendab - ärevusest vabaks!

Ärevus on normaalne emotsionaalne reaktsioon stressile või ohule. See võib ilmneda muretunde, hirmu või rahutuse tundena. Enamasti iseloomustab ärevust mure, hirm või rahutus just tuleviku pärast. 

 

Füüsilised Sümptomid:
  • Kõhuvalu või seedehäired.
  • Iiveldus või isegi oksendamine.
  • Uinumisraskused või unetus.
  • Rahutu uni või sagedane öine ärkamine.
  • Kiirenenud hingamine või õhupuudus.
  • Tunne, et on raske hingata.
  • Üldine keha- või lihasvalu.
  • Pinges lihased, eriti kaelas ja õlgades.
  • Peavalud või migreenid.
 
Emotsionaalsed Sümptomid:
  • Hirmu- ja paanikatunded:
    • Äkilised hirmuhood või paanikatunded.
    • Tundlikkus välistele ärritajatele.
    • Kurbus või tühjusetunne.
    • Mõtete kordamine ja negatiivsete stsenaariumide ettekujutamine.
    • Hirm tuleviku ees ja võimalike negatiivsete sündmuste ette kujutamine.
 
Käitumuslikud Sümptomid:
  • Tagasitõmbumine sotsiaalsetest olukordadest.
  • Soovimatus suhelda või kohtuda.
  • Ebareaalselt kõrge enesehindamise tase ja soov täiuslikkuse järele.
  • Liigne tähelepanu detailidele.
  • Hirm olukorra kontrolli kaotamise ees.
  • Kompulsiivne vajadus kõike kontrollida.
  • Ebatavalised hirmud või foobiad.

Depressiooni vaba elu!

Depressioon on levinud meeleoluhäire, mida kõige enam iseloomustavad püsivad tunded kurbusest, lootusetusest ja huvi puudumisest tegevuste vastu. Sügava depressiooni puhul on isegi igapäevased tegevused raskendatud.

 

Emotsionaalsed Sümptomid:
  • Püsiv tujutus  ja kurbus.
  • Väärtusetuse- ja süütunne.
  • Lootusetuse tunne. 
  • Kõrgenenud ärrituvus. 
  • Tühjuse tunne- emotsionaalne ükskõiksus.
 
Füüsilised Sümptomid:
  • Muutused söögiisus ja kaalus.
  • Uneprobleemid (unetus või liigne unisus).
  • Väsimus ja energiapuudus.
 
Käitumuslikud Sümptomid:
  • Huvi või naudingu kaotamine kunagi nauditavatest tegevustest.
  • Raskused keskendumisel või otsuste langetamisel.
  • Korduvad mõtted surmast või enesetapust.

 

Soovid taas tunda rõõmu ja motivatsiooni elada, teha ja kogeda? Siis see pakett on just Sulle!

Dieedivaba elu!

Kas Sa oled kunagi mõelnud, mis tunne see oleks kui armastaksid ennast täpselt sellisena, kes Sa täna oled ja kui kõik muu loksuks ise paika?


Toit on üks kõige keerulisemaid sõltuvusi, sest vastupidiselt alkoholile ja tubakale, ei saa me täielikult selleta elada. Toidu kui toimetulekumehanismi teeb veel keeruliseks asjaolu, et nö tasu on kohene. Kui inimene kasutab toitu, et toime tulla kurvameelsuse või ärevusega, siis toidu kättesaadavus ja kohene rahustav toime, kinnitab järjest enam meie ajus selle efektiivsust.

Dieedivaba paketi mõte, on see, et kohtumistel me tegeleme põhjustega, mis panevad toidu poole pöörduma! Sest kui me lahendame juurpõhjuse, laheneb ka vajadus toidust abi/lohutust osta. Lisaks on oluline aspekt- enesearmastus ja -väärtus. Ennast armastav ja väärtustav inimene tahab endale pakkuda ainult parimat!

Teraapia Lahendab - Suurem toetus

Närid küüsi või kardad lennukiga lendamist? Ei tunne ennast hästi avalikult esinedes või koged õõnsat tunnet kui kohtud ämblikuga? Siis on see pakett just Sulle! Eelnimetatud teemad võiksid olla lahendatavad ühe seansiga ja iganädalane toetus annab suurema mõju ka käitumuslike mustrite muutmiseks! Ikka selleks, et meel ja keha teeksid koostööd!

võta ühendust

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
etEesti