Mis on BLAST?

BLAST ehk bilateraalne analüüsi- ja stimulatsiooniteraapia.

BLAST tehnika loojaks on Nick Davies ning see sarnaneb paljudes oma osades Eestis laialt kasutatud EMDR´le.

Elu jooksul puutume kokku erinevate sündmustega. Sündmustega, mis on juhtunud meiega, aga ka sellistega, mida me oleme näinud juhtumas kellegi teisega. Kui sellise kogemuse mõju meie elule on suur, leiad end tihti selle peale mõtlemast, näed sellest kujutluspilte või taasesitusi ning koged raskeid tundeid või koguni füüsilisi aistinguid. Siis on BLAST just see, mis aitab!

blasti protsess

Eesmärkide seadmise kõne

Selle kõne ajal räägime murest, millega Kiire Muutuse Teraapias tegeleda soovid. Küsin ka kiiret ülevaadet lapsepõlvest. Kiire just sellepärast, et teadliku ja alateadliku meele jaoks võivad erinevad lapsepõlve sündmused omada erinevat tähendust. Ehk teadlikult ei pruugi Sa üldse teada vastuseid, mis seansil välja tulevad. Kõne kõige olulisem eesmärk on aga arutada seda, mida teraapiaga saavutada soovid ja kuidas Sinu uus elu siis välja näeb. Nendele kahele viimasele soovitan enne kõne mõelda. Kõne ajal jagan ka infot, kuidas seanss täpselt välja näeb.

Seanss kestab 1.5-2 tundi hüpnoosi all

Hüpnoos on vajalik selleks, et aeglustada mõtteprotsesse. See annab võimaluse erinevaid varasemaid hetki ja situatsioone ning kogemusi sügavalt analüüsida. Leida nendest hetkedest üles uskumused ja tähendused, mis täna Sinu elu mõjutavad. Kiire Muutuse Teraapia on efektiivne just seetõttu, et tegeleb põhjusega. Depressioon, ärevus, enesehinnangu mured, rahamured jpm on sümptom! Et sümptomid kaoksid, peab tegelema põhjusega!

Peale seanssi tuleb kuulata personaalset helisalvestust 21 päeva

Neuroteadus täna kinnitab meile, et uute neuronühenduste tugevnemine ja automaatseks muutumumine võtab aega 21 päeva. Muutused, mis me seansil teeme, saavad läbi salvestuse kuulamise veel tugevamaks! 50% muutusest leiab aset teraapiaruumis ja ülejäänud 50% selle 21 päeva jooksul!

21. seansi järgse päeva jooksul olen Sinuga kontaktis

Seda selleks, et aidata ja toetada muutust ning vastata küsimusele. Esimene järelkõne on päev peale kohtumist. Teine järelkõne 7.-10. päeval peale kohtumist ja viimane, kõige põhjalikum peale 21. päeva.

BLAST seisneb põhimõttel

“BLAST´i oma minevikku ja naudi oma tulevikku!”

BLAST aitab kogemus ära töödelda nii nagu Sinu aju oleks pidanud seda tegema kohe. Mälestus sellest ei kao, aga selle mõju Sinu elule küll.

Bilateraalne stimulatsioon

BLASTis kasutatakse sensoorseid stimulatsioone, nagu helid, koputamine ja silmade liikumine, mis aktiveerivad aju mõlemat poolkera. Kahepoolset stimulatsiooni kasutatakse kuna tänu sellele saab inimene ligi keerulisele mälestusele. Mõlema ajupoolkera koostöö tulemusena, saab mälestus õigesti ära töödeldud.

Transaktsioonianalüüs

See on psühhoanalüütiline teooria, mille kohaselt me vahetame erinevaid ego-tasandeid, olenevalt sellest, kellega me parasjagu suhtleme. BLAST kasutab tervenemiseks õiget ego tasandit.

Super soovitused

Erinevad aju- uuringud traumat ja PTSD kogevate inimestega on näidanud, et nende ajulained on pidevalt transiseisundis. BLAST kasutab kindlaid soovitusi, et mälestuse ära töötlemine oleks kiirem ja efektiivsem!

KKK

Vastused korduma kippuvatele küsimustele

Mis asi on hüpnoos?

Hüpnoos on seisund, mida iseloomustab sügav lõdvestumine, suurenenud keskendumine ja suurenenud vastuvõtlikkus soovitustele. Läbi hüpnoosi me muudame protsesse ja ajulaineid, et aidata Sul analüüsida mingeid hetki, kogemusi ja olukordi aegalsemalt, sügavamalt ja detailsemalt.

Kogeme hüpnoosilaadset olekut iga päev. Näiteks kui unistame ennastunustavalt või jõuame punktis A punkti B, ilma, et suudaksime teadlikult meenutada, kuidas me seda tegime.

Mis siis kui ma satun tagasi hetke, mis on traumeeriv?

Ka vajaliku distansti loomiseks on omad võtted. Mis on aga kõige olulisem meeles pidada, on see, et kõik oled Sa juba varasemalt oma elus üle elanud ja nende hetkedega töötamine annab Sulle võimaluse seda hetke analüüsida, taastada oma jõud ja vägi.

Kas mind on võimalik hüpnotiseerida?

Kui Sa suudad unistada, suudad Sa ka hüpnoosi kogeda!

Millised on need seisundid/olukorrad, kus hüpnoosi kasutada ei tohi?

Hüpnoosi ei kasutata teatud isiksus- ja psüühikahäirete puhul. Et tagada kliendi turvalisus, on esmasvestlus möödapääsmatu!

Mitu KMT seanssi vaja on?

Üldjuhul on vaja 1- 3 seanssi. Lihtsamate teemadega piisab ühest seansist, keerulisemate või pikalt kestnud probleemide puhul on vajalik 2- 3 kohtumist.

Kas Kiire Muutuse Teraapiat saab kasutada ka füüsiliste murede korral?

Absoluutselt! Meie meel ja keha on eraldamata ühendatud. Stressil on tõestatud mõju meie kehale ja tervisele, mis võib väljenduda erinevate füüsiliste vaevustena. Juba tuntud psühhiaater ja austatud teerajaja Henry Maudsley on öelnud (tõlgitud):

“Kurbus, millel pole väljundit pisarates, ajab teised organis nutma.”
See metafoor ilmestab seda, et väljendamata emotsioonid ja stressi tagajärjed võivad füüsiliselt ilmneda mõjutades teisi kehaosasid või üldist tervist. Teisisõnu, kui emotsionaalset valu ei väljendata ega tegeleda sellega, võib sellel olla tagajärjed füüsilisele tervisele või heaolule.

Kas ma mäletan pärast kõike?

See oleneb inimesest. On inimesi, kes mäletavad kõike ja on inimesi, kes ei mäleta. Iseenesest ka need, kes algselt ei mäleta, väikese abiga ikkagi suudavad sisulist infot meenutada!

Mis tunne on olla hüpnoosis?

Kusjuures, see ei pruugi tunduda Sinu kehas kuidagi teistmoodi. Tihti inimestena me ootame mingit tunnet, või midagi erinevat. Kuna see on tegelikult üsna igapäevane seisund, siis on see tegelikult üsna tuttav Sinule ja Sinu kehale.

Kas KMT saab teha ka veebiüleselt?

Kiire Muutuse Teraapia on väga edukalt tehtav ka videokõne teel. See tähendab, et olles ükskõik kus maailma otsas ei ole see takistuseks! Ja mis kõige parem: tulemuste edukus sellest ei sõltu!

Kuidas Kiire Muutuse Teraapia toimib?

Kõige olulisem on see, et KMT ei tegele mitte sümptomi (depressioon, ärevus sõltuvused jpm sellist, mis on silmaga nähtav ja inimese sees kogetav), vaid sellesse süpmtomisse panustava juurpõhjusega ning see kõik toimub alateadlikul tasandil. Kuna juurpõhjus saab lahendatud, lahenevad ka süpmtomid. Alateadvus on see, mis tegelikult kogu showd juhib. Küll aga ei tähenda see seda, et see show on alati selline nagu me teadlikult tahaksime. KMT aitab sättida alateadvuses asju nii, et need klapiksid teadlikke valikute ja soovidega. Nagu Bruce Lipton ütleb: “Positiivsetel mõtetel on küll käitumisele ja geenidele sügav mõju, kuid AINULT(!) siis kui need mõtted on alateadvuslikke programmidega kooskõlas”. Ehk KMT aitab teadlikku ja alateadlikku meele viia kooskõlla, et Sinu elu muuta!

Kas ma olen terve seansi aja kontaktne ja kontrollin iseennast ja olukorda?

Jah, Sa oled terve seanssi kontaktne, räägid minuga. Hüpnoosist väljatulek on väga kerge ja lihtne. Sa saad aru toimuvast ja omad enda üle kontrolli.