Iga väike samm selles suunas, et Su vaimne tervis paraneks loob liblika-efekti, mis mõjutab positiivselt Sinu suhteid, tööd, küllust ja enesetunnet.
Olen siin, et aidata Sul kõigepealt leida ning seejärel lahendada Sinu elu mõjutavate vaimse tervise teemade juurpõhjuseid! Olgu selleks siis ärevus, stress, depressioon, piisamatuse tunne, madal enesehinnang või traumad. Töötame koos Sinu üha kasvava emotsionaalse heaolu nimel, tänu millele naudid oma elu veel rohkem.
“Kui parandame oma vaimset tervist, ei muuda me mitte ainult oma elu, vaid ka kõigi nende inimeste elusid, kellega me kokku puutume.”
Kiire Muutuse Teraapia ühendab hüpnoteraapia, psühhoteraapia, neurolingvistilise programmeerimise ja kognitiiv-käitumusliku teraapia elemente! Seansi ajal suunatakse Sind pingevabasse silmad suletud olekusse, kus pääseb ligi alateadvusele, et tuvastada ja lahendada sügavalt juurdunud probleeme.
Kiire Muutuse Teraapia sobib:
Kõige efektiivsem, kiirem ja lahkem meetod, et vabaneda traumast ja PTSD´st.
BLAST tehnikasse on ühendatud hetke kõige asjakohasem info neuroteadusest ja selle valdkonna suurnimede töödest. Joseph Ledoux, Bessel van der Kolk, Gabor Mate on vaid mõned nimed, kelle uurimustele BLAST toetub. BLAST kasutab Sinu enda keha ja meele võimet terveneda läbi stimulatsiooni, ajupoolkerade koostöö, väga hoitud ja toetatud keskkonna ning spetsiifiliste soovituste.
BLAST sobib:
Looking in the mirror, I realized that I need to take charge of myself again. My body was out of shape, and the extra pounds have piled up once more. I must mention that my weight journey has always been like a yo-yo. The thought of having to “whip” myself into shape again made me feel so heavy and powerless. The same old story – my stomach is empty, my mood is low, and I have to force myself to exercise.
One evening, while scrolling through Instagram, I stumbled upon Eliana’s story. For some reason, I decided to check out her website. After browsing a bit, I found the term “diet-free life,” which instantly resonated with me. Could it really be possible that I don’t have to feel hungry?
I got in touch with Eliana, looked into it more closely, and soon I was in her office. It was a life-changing experience! To date, I’ve lost 7 kg, and my body is probably in the best shape it’s ever been in adulthood. Throughout this journey, I haven’t felt hungry once. Okay, I’m slightly lying – there are moments where it takes a little longer to get to a meal, but it’s not related to weight loss.
My relationship with exercise has become so good that it’s like morning coffee or a warm shower – something you just want to enjoy. But the biggest change is self-love. I have never experienced this feeling before, and it’s simply wonderful .
Ühel õhtul, Instagrami sirvides, sattusin Eliana story’le. Millegipärast otsustasin vaadata tema veebilehte. Pärast natuke ringivaatamist leidsin sõna “dieedivabaelu”, mis kõnetas mind kohe. Kas tõesti on võimalik, et ma ei pea tundma tühja kõhu tunnet?
Võtsin Elianaga ühendust, uurisin asja veel täpsemalt ja peagi olin tema kabinetis. See oli elumuutev kogemus! Tänaseks olen kaotanud 7 kg ja ilmselt pole mu keha täiskasvanueas kunagi nii heas vormis olnud. Selle teekonna jooksul pole ma kordagi tundnud näljatunnet. Okei, natuke valetan 😅 – ikka tuleb ette olukordi, kus söögini jõudmine võtab veidi kauem aega, aga see ei ole seotud kaalulangetamisega.
Trenniga on tekkinud nii hea suhe, et see on nagu hommikukohv või soe dušš – midagi, mida soovid lihtsalt nautida. Kõige suurem muutus on aga enesearmastus. Ma ei ole kunagi varem sellist tunnet kogenud ja see on lihtsalt imeline.
I was a bit skeptical about RTT. I wasn’t sure if it would be beneficial in this form. Additionally, I was afraid I wouldn’t be able to achieve a relaxed state necessary for the therapy. Fortunately, I was wrong on both counts! The therapy session itself was very interesting and worth experiencing. A week later, I noticed the first changes – I slept better, trusted my intuition more, and doubted my decisions less.
Mina olen Eliana. Nii kaua kui ma mäletan, on vaimne tervis ja inimese sees toimuv pakkunud mulle suurt huvi. Juba lapsena jälgisin, kuidas inimesed räägivad, käituvad ja mõtisklesin oma peas: “Miks see nii on?”. “Kuidas saab olla nii, et olles oma baasilt nii sarnased, oleme me täiesti erinevad ja ainulaadsed?”
Tänaseks olen aru saanud, et paljusid abistajaid iseloomustabki just see. Lisaks varasele analüüsile ja soovile inimesi mõista, on nende enda kogemuses ning loos aspekte, mis neid sellele teele viinud on.
Läbi teraapia saan tegeleda täpselt sellega, mida armastan.
Eesti 
English