Sinu vaimne tervis ja heaolu on kogu minu töö keskmeks
Iga väike samm selles suunas, et Su vaimne tervis paraneks loob liblika-efekti, mis mõjutab positiivselt Sinu suhteid, tööd, küllust ja enesetunnet.
Olen siin, et aidata Sul kõigepealt leida ning seejärel lahendada Sinu elu mõjutavate vaimse tervise teemade juurpõhjuseid! Olgu selleks siis ärevus, stress, depressioon, piisamatuse tunne, madal enesehinnang või traumad.
Töötame koos Sinu üha kasvava emotsionaalse heaolu nimel, tänu millele naudid oma elu veel rohkem.
“Kui parandame oma vaimset tervist, ei muuda me mitte ainult oma elu, vaid ka kõigi nende inimeste elusid, kellega me kokku puutume.”
Mida ma pakun
Ärevusest vabaks!
Ärevus on tavaline ja loomulik reaktsioon stressile. Kuid kui see muutub liialt intensiivseks või püsivaks, võib see segada igapäevaelu ja vaimne tervis saab kahjustada. Ärevusest vabaks pakett aitab Sinu meelel ja kehal taastada loomuomane rahuolek!
Depressiooni vaba elu!
Depressioon on levinud meeleoluhäire. Seda kõige enam iseloomustavad püsivad tunded kurbusest, lootusetusest ja huvi puudumisest tegevuste vastu. Sügava depressiooni puhul on isegi igapäevased tegevused raskendatud. Soovid taas tunda rõõmu ja motivatsiooni elada, teha ja kogeda, vaimne tervis tasakaalu viia? Siis see pakett on just Sulle!
Dieedivaba elu!
Tahad ennast armastada ja näha enda väärtust hoolimata oma suurusest ning vormist? Enesearmastus ei ole seotud mingite kindlate kriteeriumitega. Samal ajal tuleb meeles pidada, et paljud ebatervislikud söömisharjumused on seotud sügavamate teemadega kui ainult toit. Pakett dieedivaba elu annab Sulle võimaluse nautida elu ilma pideva toidule mõtlemiseta ja dieedita!
Suurem toetus
Närid küüsi või kardad lennukiga lendamist? Ei tunne ennast hästi avalikult esinedes või koged õõnsat tunnet, kui kohtud ämblikuga? Siis on see pakett just Sulle! Eelnimetatud teemad võiksid olla lahendatavad ühe seansiga. Ja iganädalane toetus annab suurema mõju ka käitumuslike mustrite muutmiseks! Ikka selleks, et meel ja keha teeksid koostööd ning vaimne tervis oleks toetatud!
Tagasiside
Mul on nii hea meel näha, et vaimne tervis on sinu jaoks tähtsal kohal!
Mina olen Eliana. Nii kaua kui ma mäletan, on vaimne tervis ja inimese sees toimuv pakkunud mulle suurt huvi. Juba lapsena jälgisin, kuidas inimesed räägivad, käituvad ja mõtisklesin oma peas: “Miks see nii on?”. “Kuidas saab olla nii, et olles oma baasilt nii sarnased, oleme me täiesti erinevad ja ainulaadsed?”
Tänaseks olen aru saanud, et paljusid abistajaid iseloomustabki just see. Lisaks varasele analüüsile ja soovile inimesi mõista, on nende enda kogemuses ning loos aspekte, mis neid sellele teele viinud on.
Läbi teraapia saan tegeleda täpselt sellega, mida armastan.
Eesti 
English